寅寺门户网站
当前位置: 寅寺门户网站 >> 文化 >> 今日秋分|昼夜均,寒暑平!秋又深了……

今日秋分|昼夜均,寒暑平!秋又深了……

发布时间:2019-11-03 21:12:23 人气:4930

"闫希会明天离开,秋天就在这个时候."《中国天文年鉴》显示,北京时间9月23日15: 50将迎来秋分,这意味着秋季将正式进入。在这个节日的时候,祖国的秋天景色灿烂多彩。值得一提的是,“秋分”日将在中国迎来第二个“中国农民收获节”,到处洋溢着收获的喜悦。

[秋分知识]

秋分是阴历24个节气中的第16个节气,通常是每年阳历的9月23日左右。秋分是从秋季开始到秋季初霜的90天中间。在这一天,太阳几乎直接照射在地球的赤道上,所有地方白天和黑夜的长度都是相等的。《春秋》中说:“秋分分为阴阳,所以昼夜既冷又热。”在高度重视自然与人之间的感应的中国传统社会中,白天和黑夜一样长,甚至在寒冷和炎热的天气里也是罕见的。阴阳和谐象征着身体健康、生活和谐和社会安宁。

信息地图。资料来源:长城网

"银、棉、金和米都更加美丽,而红月桂小菊则更加芬芳。"秋分正好是三秋忙的时候。中国北方有句古话:“白露早,寒露晚,小麦在秋天种植。”此时,北方正忙着种植冬小麦,而南方正忙着种植水稻。"秋天很忙,秋天很忙,刺绣女人不得不离开闺房."多变的天气使得秋收、秋耕和秋种的节奏特别紧张。

秋分时,天气在悄悄地变化。“一秋雨一寒”、“白露秋分夜,一夜寒夜”——各种自然现象表明,秋分时气温逐渐下降,雨量减少,阵风秋风带来越来越明显的凉爽。

[秋分是三季]

我国古人把秋分分为三个季节:一个是打雷的时候;第二,等待蛰虫开花。水直到三天后才干涸。

雷声开始停止:古人认为雷声开始响起是因为太阳的高能。秋分后,阴能量开始旺盛,所以打雷停止了。

昆虫和昆虫灯笼裤:一些在春分出土的昆虫会在秋分后陆续回到土壤中,为冬天做准备。

水开始变干:水分不像夏天那么丰富,而且会逐渐变干,所以我们会感到空气越来越干燥。

[秋分习俗]

根据历史记载,中秋节在宋代已经成为一种流行的活动。《东京花梦录》和《武林外传》都有记载。到目前为止,中秋节拜月和赏月仍然在许多地方受到人们的欢迎。当明月初升时,桌子、甜瓜、水果和月饼被放在院子里。拜月也看月亮,这是家庭团聚的好时光。

此外,在一些地方有参观坟墓和向祖先献祭以示对祖先的尊重的习俗。在一些地方,糯米球被用来在秋分时“粘住麻雀的喙”,用于农业生产。过去,有些地方有“说秋天”的习俗。在秋分那天,会说会唱的人会挨家挨户地发送印有农历节气和奶牛养殖模式的“秋季奶牛地图”。在每个房子里,他们说一些吉利的话来乞求小费,表达人们对丰收的希望。在节气的民间活动中,普通人总是直接热情地表达自己的感受。

牺牲秋月

早在周朝,古代皇帝就有在秋分向月亮献祭的习俗。祭祀的地方叫做月亮祭坛。

吃秋季食物

岭南地区“秋分吃秋粮”秋季食品是一种野生苋菜,村民称之为“秋蒿”。一般来说,收获的秋季蔬菜和鱼片是“水煮汤”,被称为“秋季汤”。

送秋牛

“秋牛图”是在两张红色或黄色的纸上打印全年的节气和农民的耕作方式。善良的歌手会发送秋天的照片,他们的话会自由地表达出来。每一句都是吉祥的,押韵优美。它通常被称为“说秋天”,秋人被称为“秋官”。

粘糊糊的雀嘴

信息地图。资料来源:视觉中国

农民的朋友们会放下农活,做汤圆吃。除了自己吃外,你还应该煮一些不需要包起来的糯米球,用细竹签把它们粘在田野外面的地上,以“粘住麻雀的喙”,以免损害庄稼。

放风筝

秋分也是孩子们放风筝的好时机。尤其是在秋分,成年人也参加了。

[秋分养生]

春秋时期充满了露水。阴阳进出上下两章。它是这样说的:“在秋天,阴和阳一起走,所以白天和黑夜都是冷的和热的。”这时,阴和杨琪从夏到秋发生了变化,人体的气血是一样的。因此,如何在秋分科学地保持健康是很有学问的。白露过后,“中午热,早晚凉”的天气变得越来越明显。天地间阴阳的变化悄悄地改变了它的重量,这可以从白露之后人们苍白的舌头上看出。因此,秋分季节是恢复身体的重要时间,也是明年春夏生长开始积蓄能量的时间。

“春寒料峭秋寒”备受关注

“秋寒”并不寒冷。明智的做法是“适当增加衣服”,让自己感到有点冷和发抖。应特别注意脖子、腹部、肩膀和脚。患有鼻炎、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、身体虚弱的人,老年人、儿童等不适合“秋寒”。

锻炼应该轻而慢

信息地图。资料来源:视觉中国

秋季养生应以“收获”为重点。运动应该简单温和,少活动。例如:登山、散步、太极拳、骑自行车、跳舞等。

折叠被子

秋夜比较凉爽,我们应该注意保暖效果好的纯棉床上用品,不要盖毛巾被等薄东西。

保湿和抗静电

室内要经常拖地板,经常洒水,或者使用加湿器;选择柔软光滑的棉或丝内衣,尽量不穿化纤服装。脱完衣服后,触摸门把手或水龙头前,用手轻轻触摸墙壁,释放体内的静电。

适度饮食

在饮食方面,由于秋分时寒冷潮湿,应注意节制饮食,不要吃太多冷的生食,不要尽可能多吃海蛞蝓,增加胃的负担,这样才能使自己顺利通过这个阶段。此时,脾胃没有生病,只有在接下来的节气变化中,我们才能保持良好的状态而不生病。

现在仍然有很多人选择“秋季增肥”,但是应该注意的是,过量的饮食是加重和引起脾胃疾病的隐患。建议适量食用紫苏、生姜、荆芥和陈皮,有助于抵御寒湿对脾胃的影响。还符合秋季收敛的特点,多吃酸性食物,如苹果、桔子、猕猴桃、白萝卜、白梨等。,以敛肺气;少吃辛辣食物以避免腹泻。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等。具有润肺作用,应经常食用。此外,主肺在秋季,可以喝一些鸡汤、骨头汤等。

[遇见最美的诗歌]

信息地图。资料来源:视觉中国

七月二十四日诗歌八月中旬

唐元珍

秦腔演奏路楠曲子时,风的颜色已经很清晰了。

云在漂浮,阴影在飘动,雷声在咆哮。

甘髡残冷静下来,冷静下来,在寒冷和炎热中幸福是平等的。

中秋节与这个月相反

唐丽萍

秋分一夜之间停止,阴影最为明亮。

好消息是有一片大海,徐看到历史已经消失了。

天空充满了对颜色的怀疑,各种各样的奇怪的人想潜入形状。

他晚上没有相似之处,早上的鸡也不听。

贺兰晚上的三次来访

唐家道

漏水的钟在晚上仍然亮着,而且季节接近秋分。

春天栖息在松鹤上,风把云从月亮上吹走。

踩着苔藓走向繁荣,躺在枕头上,躺在石头上。

也就是说,这里异常安静,你是未来许多年的国王。

秋分后的冷感

路松你

今年秋天天气很早,树不会一直保持黄色。

当蟋蟀在天空中时,它们已经靠近了我的床。

此外,我已经到了可以死去的年龄,当我足够小的时候,我在游泳。

附近没有一瓶酒或一本书吗?

喝酒和阅读古籍,我深深想念黄堂。

谁能在不消除疯狂的情况下治愈这种疾病?

秋季词汇

刘唐玉溪

自古以来,每个秋天都会感到悲伤和孤独,我认为秋天不仅仅是春天。

万里晴空空如也,一只白鹤凌云飞翔,引起了我对蓝天的沉思。

(据新华社、光明、中国气象局微博、长城等报道。)

热门推荐

猜你喜欢